#630train, el exitoso entrenamiento de madrugada que recibe a más de 100 personas en cada clase

  •   El 15 de octubre The North Face inició un nuevo concepto de entrenamiento, el que busca preparar a los amantes del deporte outdoor ofreciendo clases gratuitas y abiertas a todo público sin límites de edad, sexo ni condición física. En cada clase, más de 100 personas forman parte iniciando su día con deporte. 
  • Todos los martes y jueves desde las 6.30 de la mañana podrás disfrutar de este entrenamiento, el que gracias a su horario capea las olas de más calor, disfrutando de un clima más templado, evitando problemas de deshidratación y mejorando el rendimiento.
  • El atleta The North Face, y destacado Trail Runner nacional, Enzo Ferrari es el encargado de impartir las clases, “#630train es un movimiento social sin límites ni restricciones, se realiza en espacios públicos y responde a los principios del trabajo en equipo, diversión y por supuesto preparación física” comenta.

Más de  100 personas haciendo deporte a las 6.30 de la mañana parece un escenario difícil de imaginar, pero así son todas las clases de #630train, un entrenamiento funcional realizado por The North Face, que ya lleva 11 clases y que recibe a más de 100 entusiastas deportistas todos los martes y jueves en distintos espacios públicos de Santiago.

No hay límites de edad, sexo ni condición física. El entrenamiento es totalmente gratuito y abierto para todos los asistentes. Este movimiento buscar mejorar el estilo y calidad de vida de los participantes a través de actividades lúdicas, grupales e individuales, reforzando habilidades básicas y deportivas. La intención es mejorar el desempeño físico en todo ámbito, volviéndose seres más completos e integrales.

¿Por qué el horario?, por tres razones claves, una que busca aprovechar los días al máximo, especialmente en esta época del año que el clima lo permite y que tenemos más horas de luz. Por otro lado, realizar deporte en la mañana tiene muchos beneficios para la salud, esto porque uno posee mayor nivel hormonal, lo que maximiza los efectos positivos y placenteros en nuestro estado de ánimo y energía. La felicidad crece manteniendo esos niveles durante todo el día, “un cuerpo que se inicia en movimiento, tiende a seguir en movimiento”, afirma el profesor a cargo Enzo Ferrari. Por último, es fundamental el tema de las temperaturas, en esta temporada de verano hacer deporte en la mañana aparece como la mejor opción para capear el calor y evitar así problemas de deshidratación, desmayos y mal rendimiento físico.

“El éxito de estos entrenamientos refleja las ganas de la gente por hacer deporte, por tener una vida sana, algo que en Chile está creciendo no por moda, sino que es una tendencia, ha sido increíble ver como en cada clase participan más de 100 personas y todos terminan con mucha energía y una mejor disposición para enfrentar el día” comenta Federico Scheuch Sport Marketing The North Face. Esta es precisamente una de las claves de los entrenamientos, realizar deporte disfrutando de un momento entretenido para iniciar el día con energía, buena disposición y ánimo.

Todos los martes y jueves a las 6.30 de la mañana, en distintos espacios públicos de Santiago, especialmente en las comunas de Vitacura, Las Condes y Providencia se desarrollan estos entrenamientos. Pase lo que pase, nunca se suspenden ni está en duda su desarrollo. Para más detalles y claridad con respecto al lugar del entrenamiento ingresa a https://welcu.com/thenorthface/630.